Morgane Ragusa

Accompagnement spécialisé dans le bien-être féminin

Naturopathe à Bordeaux

Un accompagnement vers une vie plus équilibrée

Mon engagement pour votre bien-être

Je m'appelle Morgane et j'ai pour mission d'accompagner les femmes vers une vie rayonnante et pleine de santé.

Je suis convaincue que la naturopathie est bien plus qu'une simple approche de la médecine. C'est une philosophie de vie qui prend en compte notre corps, notre esprit, et notre âme. Je pratique une naturopathie pragmatique et complémentaire à la médecine conventionnelle (allopathique).

Mon approche est holistique, c’est-à-dire qu'elle est basée sur la compréhension profonde de votre individualité et de vos besoins uniques. La transmission est au cœur de ma démarche car il est essentiel que vous soyez actrices, que vous repreniez le pouvoir sur votre santé.

Chaque consultation est une opportunité de vous aider à retrouver l'harmonie, une féminité épanouie et un bien-être durable pour une vie plus alignée.

Mes outils : alimentation, mise en mouvement du corps, gestion des émotions, du stress, du sommeil et bien d'autres…

Ma devise : Souris à la vie, et la vie te sourira en retour !

- Mantras -

"Tout commence en moi"

"Je suis créatrice de ma vie"

"Je m'offre le meilleur"

Mes accompagnements sont pour vous si…

• vous cherchez à rééquilibrer votre cycle menstruel, à apaiser les fluctuations hormonales.

• vous avez des troubles hormonaux : thyroïde, endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel, dysménorrhée, dyspareunie.

• vous êtes gênées par des problématiques récurrentes et vous souhaitez vous diriger vers des méthodes plus naturelles (cystites, mycoses,...).

Mais aussi si ...

• vous avez des difficultés à trouver un équilibre : manque de sommeil, stress et anxiété, irritabilité.

• vous rencontrez une baisse ou une absence complète de libido, votre rapport à la sexualité est compliqué.

• vous voulez vivre votre féminité, apprendre à écouter votre corps, vos sensations.

Et enfin si ...

• vous avez envie d’être soutenue dans votre quotidien.

• vous vous sentez prête pour accueillir les changements qui vous permettront de vivre une vie plus alignée.

Pourquoi venir consulter ?

J'accompagne les femmes qui veulent reprendre leur santé féminine en main.

L'état d'esprit et le savoir être sont tout aussi importants que les savoirs et les savoir-faire pour prendre le dessus sur nos troubles.

La maladie est souvent un message pour nous faire prendre conscience de certaines choses qui ne sont pas alignées dans notre quotidien : l'hygiène de vie, l'alimentation, pensées, croyances, comportements, … Le corps humain est fascinant et il faut en prendre soin.

Ma mission : vous encourager, vous écouter et ne jamais vous culpabiliser !

Discutons en :)

Les maladies surviennent souvent pour éveiller notre conscience

"On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut soigner l'âme." - Hippocrate

Mes prestations

Naturopathie

Pourquoi choisir une consultation de naturopathie ?

Vous êtes unique et votre bien-être l'est tout autant.

Si vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de retrouver votre vitalité, de rétablir l'équilibre dans votre vie quotidienne et de découvrir des solutions naturelles, alors un accompagnement naturopathique est fait pour vous.

Le changement demande de la patience et de la régularité.

"Il est important de se rappeler que ce sont souvent les petits pas et non les avancées de géant, qui amènent aux plus grands changements" - Elisabeth II

Massages bien-être

Les massages bien-être offrent de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit :

• favorisent la relaxation profonde, la détente en apaisant le système nerveux,

• aident à relâcher les tensions musculaires et émotionnelles, ce qui réduit le stress et favorise un état de bien-être,

• améliorent la flexibilité musculaire,

• stimulent la circulation sanguine en favorisant l'apport d'oxygène et de nutriments essentiels aux cellules du corps,

• renforcent le système immunitaire en stimulant la circulation lymphatique,

• améliorent la qualité du sommeil,

• soulagent les douleurs chroniques notamment les maux de dos, les migraines et les douleurs articulaires,

• permettent une meilleure gestion émotionnelle en réduisant l'anxiété, la dépression,

• encouragent la connexion entre le corps et l'esprit, aidant à mieux comprendre leurs sensations corporelles et leurs émotions et avoir une perception positive de soi.

Il est essentiel de noter que les massages bien-être ne sont pas destinés à traiter des problèmes médicaux spécifiques et les bénéfices peuvent varier d'une personne à l'autre.

Témoignages

Vos avis comptent beaucoup pour moi !

Charline T.

Morgane est très à douce et à l’écoute. Elle prend le temps qu’il faut. Elle m’a donné de très bons conseils qui m’ont permis de réduire mon stress et de mieux dormir. Je la recommande sans hésitation !

Fanny S.

Naturopathe engagée et très professionnelle, Morgane possède une vraie écoute, douce, patiente et très pédagogue. Elle prend le temps d'expliquer ce qu'elle fait, de répondre aux questions en familiarisant des termes medicaux, ce qui est très rassurant lorsqu'on connait peu cette pratique. Elle a su me mettre rapidement à l'aise et me prodiguer de très bons conseils pour gérer mes troubles alimentaires, mon stress et mon hygiène de vie en général. Milles mercis Morgane. Je la recommande sans hésiter !

FAQ

Questions fréquentes

"Quels sont les coûts associés aux services de naturopathie ?"

Les coûts englobent des recommandations personnalisées pour un changement d'alimentation, en mettant l'accent sur des produits de meilleure qualité et biologiques. Dans certains cas, pour accélérer le processus de soutien, des compléments alimentaires de qualité peuvent être recommandés.

"Est-ce que la naturopathie peut être complémentaire aux traitements médicaux conventionnels ?

Lors de nos consultations, nous discutons de votre situation spécifique, de vos traitements médicaux en cours et élaborons un plan personnalisé qui prend en compte l'harmonisation des approches médicales et naturelles. Cette approche intégrative vise à maximiser les bienfaits pour votre santé globale.

Quels résultats puis-je attendre de la naturopathie et en combien de temps ?

Les résultats peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, tels que la nature de vos problématiques de santé, votre engagement envers les recommandations fournies et votre réponse individuelle aux changements de mode de vie. En général, la naturopathie vise à soutenir le processus naturel de guérison de votre corps et à favoriser un équilibre optimal. Il est important de comprendre qu'il s'agit d'un engagement à long terme. Les changements de mode de vie peuvent nécessiter du temps pour montrer des résultats durables. Certains clients ressentent des améliorations en quelques semaines, tandis que d'autres peuvent nécessiter un suivi plus étendu.

Comment puis-je me préparer à ma première consultation naturopathique ?

Mes recommandations :

• noter tous les symptômes que vous ressentez, même s'ils semblent mineurs.

• apporter vos antécédents médicaux (rapports médicaux, résultats d'analyses ou informations sur des traitements médicaux en cours).

• réfléchir à votre régime alimentaire (habitudes alimentaires, préférences, allergies,... ).

• identifier les objectifs que vous aimeriez atteindre grâce à la naturopathie, que ce soit une amélioration de l'énergie, la gestion du stress, ou d'autres préoccupations spécifiques.

  La première consultation est une opportunité pour discuter ouvertement de vos préoccupations et de vos attentes. N'hésitez pas à poser des questions.

Si vous avez des questions ?

- Appel découverte GRATUIT de 20 minutes -

Je vous invite à ce moment d'échange pour faire connaissance, répondre à vos questions et déterminer si mes services correspondent à vos besoins et attentes. Il est important de noter que cet appel n'est pas une consultation et qu'aucune recommandation personnalisée ne sera fournie.

Au plaisir d'échanger avec vous.