Accompagnement holistique

Prendre soin de vous sur les plans physique, psychique et émotionnel au travers d’approches naturelles tout en renouant avec votre nature cyclique.

Accompagnement 3 séances ou séances à l'unité - En présentiel ou en visio

Qu'est ce que la naturopathie ?

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.

La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie ainsi qu'à permettre à l'organisme de s'auto régénérer par des moyens naturels. L'objectif étant de travailler sur la cause et non pas sur les symptômes de nos troubles.

Pratique qui repose sur 5 piliers majeurs :

• vitalisme : utilisation de l'énergie vitale, garante de nos capacités d'auto réparation, auto guérison.

• humorisme : grande importance de la qualité du terrain constitué par les liquides de l'organisme.

• causalisme : recherche la cause de la cause puis la cause de la cause de la cause de la perte de santé.

• holisme : prise en compte de l'individu dans sa globalité, au niveau physique, physiologique et psycho-émotionnel ainsi que les évènements qui ont pu marquer son histoire.

• hygiénisme : utilisation du milieu naturel, des facteurs naturels.

Le naturopathe est un éducateur de santé et prend en compte l'individu dans sa globalité avec son histoire, ses émotions, son psychisme, sa situation sociale. Il aide ses clients à adapter son hygiène de vie et donne des conseils individualisés et personnalisés.

L'intelligence de la vie qui s'exprime à travers les êtres vivants, y compris dans ce que l'on appelle la maladie.

4 lois de la santé :

• hygiène alimentaire : bien se nourrir

• hygiène émonctorielle : bien éliminer.

• hygiène physique et nerveuse : se reposer et se recharger.

• hygiène psycho-émotionnelle et mentale : se recentrer et s'harmoniser.

Naturopathie et médecine moderne sont deux approches complémentaires.

Confidentialité

Votre vie privée et vos informations sont précieuses. En tant que naturopathe, je m'engage à respecter la plus stricte confidentialité concernant toutes les informations que vous partagez avec moi. Toutes les discussions, les dossiers et les détails de votre santé sont traités avec le plus grand respect et ne seront jamais divulgués à des tiers sans votre consentement explicite.

Ce que la naturopathie n'est pas

Veuillez noter que la consultation naturopathique ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Le naturopathe ne substitue jamais un traitement médicamenteux prescrit par un médecin et n'effectue pas de diagnostics médicaux. Les recommandations visant à corriger et améliorer le bien-être de chaque individu consistent en des conseils d'hygiène de vie et ne modifient en aucun cas les traitements médicaux en cours.

Rôle du naturopathe

Pourquoi choisir la naturopathie ?

Vous êtes unique et votre bien-être l'est tout autant. Si vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de retrouver votre vitalité, de rétablir l'équilibre dans votre vie quotidienne et de découvrir des solutions naturelles pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, alors notre consultation de naturopathie est conçue pour vous. Le travail se fait en profondeur, à l’aide d’outils diversifiés, adaptés à votre personnalité et à vos besoins.

Pourquoi venir consulter ?

J'accompagne les femmes qui veulent reprendre leur santé féminine en main.

Mes accompagnements sont pour vous si…

• vous cherchez à rééquilibrer votre cycle menstruel, à apaiser les fluctuations hormonales.

• vous avez des troubles hormonaux : thyroïde, endométriose, SOPK, SPM, dysménorrhée, dyspareunie.

• vous êtes gênées par des problématiques récurrentes et vous souhaitez vous diriger vers des méthodes plus naturelles (cystites, mycoses,...).

Mais aussi si ...

• vous avez des difficultés à trouver un équilibre : manque de sommeil, stress et anxiété, irritabilité.

• vous rencontrez une baisse ou une absence complète de libido, votre rapport à la sexualité est compliqué.

• vous voulez vivre votre féminité, apprendre à écouter votre corps, vos sensations.

Et enfin si ...

• vous avez envie d’être soutenue dans votre quotidien.

• vous vous sentez prête pour accueillir les changements qui vous permettront de vivre une vie plus alignée.

Ma boîte à outils ...

Alimentation

Alimentation individualisée basée sur la chrono-nutrition.

Exercices physiques

Equilibre par le mouvement.

Psycho-émotionnel

Gestion des émotions et du stress.

Phytologie

Comprend aussi la gemmologie (bourgeons) et l'aromatologie (huiles essentielles).

Hydrologie

Utilisation de l'eau en interne ou en externe (bain de siège, bain dérivatif, douche écossaise, sauna/hammam,..).

Techniques manuelles

Massages bien-être relaxants.

Techniques réflexes

Réflexologie plantaire, palmaire.

Techniques respiratoires

Relaxation, cohérence cardiaque.

Mycothérapie

Utilisation des champignons médicinaux.

Florithérapie

Conseils en élixir Floraux du Dr Bach.

Iridologie

Observation de l'iris.

"Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit que vous avez pour vivre."

- Jim Rohn

Mes accompagnements

A l'unité

1ère consultation

Réservez ce type de consultation si c'est la première fois que nous nous voyons.

• Pendant la consultation :

Cette séance permet de faire un point complet sur votre hygiène de vie au niveau alimentaire, physique, psychique et émotionnel afin de mieux vous connaître.

En tant qu'éducatrice de santé, nous travaillons ensemble pour vous aider à retrouver un état d'équilibre avec des techniques 100% naturelles et adaptées à votre vie actuelle.

• Après la consultation :

Je vous envoie par mail votre fiche conseils individualisée et personnalisée dans les 48h.

1h30 / 80€

A l'unité

Consultation de suivi

Pour les personnes ayant fait une première consultation avec moi il y a moins de 6 mois.

Ce rendez-vous permet de faire le point sur la mise en place des conseils proposés et sur votre évolution.

Il est tout aussi important que la première consultation et permet d'aller en profondeur sur vos problématiques et de maintenir votre motivation.

Je reste bien sûr à votre disposition entre nos rendez-vous.

1h / 60€

Accompagnement 3 séances

- Coaching -

Vous pouvez réserver un accompagnement 3 séances dès votre première consultation. Il comprend une première consultation (1h30) et deux rendez-vous de suivi (1h chacun).

Pourquoi réaliser cet accompagnement ?

• Une seule séance ne suffit pas pour régler une problématique de santé bien installée.

• Explorer en profondeur vos besoins et créer une stratégie de santé plus complète.

• Apporter des ajustements progressifs à la stratégie naturopathique en fonction de l'évolution des résultats.

• Vous rendre acteur de votre santé, autonome.

• Maintenir votre motivation et obtenir des résultats durables en travaillant sur des aspects variés de votre santé.

Durée de l'accompagnement

Lors de notre premier rendez-vous, nous organisons ensemble les échéances en fonction de vos objectifs. Généralement, les deux consultations de suivi s'effectuent à 6/8 semaines d'écarts ou plus espacées si besoin, à votre rythme. Entre chaque consultation, j'effectue un appel de suivi.

• Première consultation (1h30)

Cette séance permet de faire un point complet sur votre hygiène de vie au niveau alimentaire, physique, psychique et émotionnel afin de mieux vous connaître.

En tant qu'éducatrice de santé, nous travaillons ensemble pour vous aider à retrouver un état d'équilibre avec des techniques 100% naturelles et adaptées à votre vie actuelle.

• Deux consultations de suivi (1h+1h)

Ces rendez-vous permettent de faire le point sur la mise en place des conseils proposés et sur votre évolution.

• Après chaque consultation

Je vous envoie par mail votre fiche conseils individualisée et personnalisée dans les 48h.

3 séances (3h30) / 180€ (au lieu de 200€)

Certaines mutuelles remboursent la naturopathie, n'hésitez pas à regarder si la vôtre en fait partie !